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Abnehmen mit Sport und Fitness Auch wenn es natürlich für Fitnesssportler nicht verboten ist, an Wettkämpfen teil zu nehmen, so liegt der Sinn des Fitnesstrainings doch eher im Training selbst und der dadurch verbesserten Gesundheit. Training zur Steigerung der Fitness hat also immer auch einen Wellness-Aspekt. Deshalb vereinbart es sich auch gut mit Sauna, Massage und anderen Wellness-Techniken. Ich mach dich fit! Ohne Geräte, nur mit deinem Körper.
